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Accueillir son premier enfant est une étape hyper importante dans la vie. Comment se préparer pour devenir maman ? Comment avoir du temps pour soi ? On vous livre tous nos conseils.

parents
Clés pour une coparentalité réussie
La coparentalité, c'est faire famille avec une ou des personnes que l'on a choisies. Comment mettre en place une coparentalité réussie ?
par malo
Le - 4 min read
maman solo
Guide de survie pour maman solo : organisation, soutien et astuces
Si vous êtes une future mère en solo à la recherche de conseils et astuces pour vous organiser au quotidien avec un bébé, vous êtes au bon endroit !
par malo
Le - 4 min read
maman solo
Choisir une maternité en solo
La question se pose de savoir ce que vit une femme célibataire autour de son désir d’enfant, de la grossesse et de l’arrivée d’un bébé, sans coparent.
par malo
Le - 3 min read
homoparentalité
La place de la mère sociale dans un couple lesbien
La mère sociale pose souvent question : quel est son rôle ? Comment trouve-t-elle sa place ? Voyons ce qu’il en est, notamment durant la grossesse et au moment de la naissance.
par malo
Le - 4 min read
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Le parcours PMA dans l'entreprise
Qu’implique un parcours de conception dans la vie de l’entreprise ? Voyage au cœur de la PMA dans le monde professionnel…
par malo
Le - 4 min read
homoparentalité
Deux mamans
Tout de suite, vous entendrez le témoignage de Fanny & Manon. De leur rencontre aux premiers mois de leur fils Maoui, l’histoire de ce couple est, à son image, belle, joyeuse et remplie d’amour.
par malo
Le - 1 min read
maman solo
Devenir maman solo
Tout de suite, vous entendrez le témoignage de Mam. Si, aujourd’hui, Mam est l’heureuse maman solo d’une petite Imany, il lui aura fallu déconstruire ses projections qu’elle s’était faite à deux.
par malo
Le - 1 min read
homoparentalité
La maternité lesbienne
La révision de la loi de bioéthique de l’été 2021 a permis aux couples de femmes de créer une famille, en France. De plus en plus de questionnements se posent alors pour ces couples au sujet de leur maternité.
par malo
Le - 4 min read
grossesse
Enceinte et physiquement active, c’est possible ?
De nombreuses idées reçues circulent sur l’alliance entre le sport et la grossesse. Or, une activité sportive est hautement recommandée pour la mère et l’enfant, dans le cadre plus large d’un mode de vie sain.
par malo
Le - 4 min read
burn-out parental
Le burn-out parental
Même si nous en entendons un peu plus parler, le burn-out parental reste encore tabou. Reconnaître être en difficulté dans son rôle de parent renvoie une impression d’échec et un sentiment honteux.
par malo
Le - 3 min read
burn-out parental
Mon burn-out maternel
Je m’appelle Tolérance et j’ai fait un burn-out maternel. J’ai beaucoup appris sur la coparentalité. Aujourd’hui, tout n’est pas réglé, c’est un travail de fond, qui prend des années, ça dépasse notre couple, c’est un problème profond, sociétal.
par malo
Le - 7 min read
burn-out parental
Burn-out parental : se faire aider
Trop souvent, c'est lorsque les symptômes sont déjà bien installés que les décisions se prennent. Mais pour éviter que la situation ne s'aggrave, il ne faut pas hésiter à demander de l'aide le plus tôt possible.
par malo
Le - 3 min read
burn-out parental
Comprendre le burn-out parental
Il faut savoir que le burn-out est encore majoritairement maternel. Bien qu'il existe un partage plus équitable des tâches, il revient souvent aux mères de les penser, de les organiser et de les anticiper : c'est ce que l'on appelle la charge mentale.
par malo
Le - 4 min read
grossesse
Choisir sa technique de préparation à la naissance
Surtout pour un premier bébé, on vous invitera à suivre des cours théoriques de préparation à la naissance. Mais il existe de nombreuses autres préparations à la naissance qui peuvent vous intéresser, surtout pour un deuxième accouchement.
par malo
Le - 4 min read
grossesse
Grossesse, maux et maladies
Vous êtes enceinte et – que ce soit votre première grossesse ou non – vous avez à cœur de bien faire et de préserver la santé de votre bébé. Comment éviter les maladies et les éventuels maux de la grossesse liés à l'alimentation ?
par malo
Le - 3 min read
grossesse
Grossesse et alimentation
Vous êtes enceinte et – que ce soit votre première grossesse ou non – vous avez à cœur de bien faire et de préserver la santé de votre bébé. Concernant l’alimentation, vous avez peut-être de nombreuses questions, toutes légitimes.
par malo
Le - 4 min read
grossesse
Dormir en fin de grossesse
Dormir en fin de grossesse n’est pas chose facile. On a du mal à s’endormir malgré la fatigue, et lorsque l’on s’endort, on se réveille plusieurs fois dans la nuit... Comment faire pour améliorer son sommeil ?
par malo
Le - 3 min read
grossesse
L'accompagnement global
Le principe est le suivant : une sage-femme va vous accompagner tout au long de votre maternité, depuis le début de votre grossesse, lors de votre accouchement et dans les suites de couches. Alors quels sont les bénéfices de l'accompagnement global à la naissance ?
par malo
Le - 4 min read
grossesse
Quand partir pour la maternité ?
Pendant la grossesse, plusieurs motifs doivent inciter les femmes à consulter. Dans quels cas faut-il partir pour la maternité ?
par malo
Le - 4 min read
grossesse
Un accouchement physiologique
Un accouchement physiologique est un accouchement qui suit les « lois de la nature ». Le processus du travail et de la naissance se fait spontanément et sans aucune intervention médicale. Que se passe-t-il au cours d'un accouchement physiologique et comment s'y préparer ?
par malo
Le - 3 min read
grossesse
Fin de grossesse et rapports sexuels
S’il n’y a aucune contre-indication théorique ou pratique aux rapports sexuels en fin de grossesse, il est fréquent d’en observer une diminution, parfois même un arrêt complet au sein des couples.
par malo
Le - 1 min read
grossesse
Césarienne en urgence
On a le temps d’habituer son esprit à la décision d’une césarienne programmée, mais la décision de césarienne prise dans l’urgence pendant le travail a de quoi déstabiliser la future maman. Pourtant, ce n’est jamais une décision prise à la légère.
par malo
Le - 3 min read
grossesse
Ostéopathie et fin de grossesse
Il arrive que les changements provoqués par la grossesse soient sources d’ennuis. Que se passe-t-il dans le corps d'une femme enceinte ? Quels sont les bienfaits de l'ostéopathie pendant les derniers mois de grossesse ?
par malo
Le - 3 min read
grossesse
Et si mon bébé se présente par le siège ?
La fréquence des bébés se présentant par le siège est de 4 % des grossesses. En cas de présentation par le siège, comment les parents et l'équipe décident-ils du mode d'accouchement ?
par malo
Le - 2 min read
grossesse
La tétée de bienvenue
La tétée de bienvenue, dite aussi « tétée d’accueil », consiste à donner le sein à son bébé pour son tout premier repas. On peut légitimement se poser la question de l’intérêt de faire une tétée unique lorsque l’on a choisi de faire un allaitement artificiel.
par malo
Le - 2 min read