soi-même et le couple

soi-même et le couple
Le rituel de coucher du soir
Que l’on soit célibataire ou en couple, le soir doit être ritualisé, pour aider notre cerveau à comprendre et à se préparer au coucher. Le rituel du coucher va être d’autant plus important chez les couples.
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Le « baby clash »
Le « baby clash » se traduit par l'apparition de tensions, de conflits ou de disputes au sein du couple après la naissance du bébé. Comment l'éviter et rester un couple, coûte que coûte ?
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Le pouvoir des caresses
Ressentir le sens du toucher, ressentir sa peau, la vivre en pleine conscience quand l'être aimé la touche ou la caresse peut être un moment très intense et très riche en émotions. Alors, comment faire pour réintégrer le toucher et les caresses dans une routine érotique ?
par malo
Le - 3 min read
soi-même et le couple
Rire à deux : comment mieux se retrouver ?
Le rire est associé à un socle instinctif, qui, comme chaque dimension instinctive de notre espèce, est codifié et normé. Le rire, comme le plaisir, est avant tout question d’émotion. Il s’agit d’un lâcher-prise ultime.
par malo
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soi-même et le couple
Ode à la routine
Dans un monde où la nouveauté est synonyme d’excitation, la routine nous fait peur, elle nous effraie. Et si l'on changeait de regard ? Et si, au lieu de fuir cette routine, nous l’accueillions comme un cadeau que notre couple nous fait ?
par malo
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Le couple et l'argent
L'argent a une influence sur notre vie de couple, sur notre vie intime — et même sur notre désir. Il est donc essentiel d'apprendre à en parler librement au sein du couple, sans tabou.
par malo
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soi-même et le couple
Le « tu » tue : ce que nos disputes disent de nous
S’il y a bien une chose à savoir lorsque le ton monte, c’est qu’il faut absolument éviter le « tu ». Le « tu » tue toute possibilité de débat ou d’échange.
par malo
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soi-même et le couple
La double contrainte réciproque
Chaque individu possède d’une part sa « construction du monde » et d’autre part son « programme officiel ». Il s’agit du concept de double contrainte expliqué par Mony Elkaïm.
par malo
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soi-même et le couple
L'identité du couple
Lorsque nous allons former un couple, c’est la somme de ces deux identités qui va venir en créer une nouvelle. Sur ces deux identités, vont venir se greffer de nouvelles habitudes, une nouvelle routine...
par malo
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soi-même et le couple
Les 4 piliers d'une relation de couple
Aujourd’hui, une relation de couple stable est basée sur 4 piliers : partage, admiration, communication / confiance, sexualité.
par malo
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soi-même et le couple
La liberté dans le couple
Un adage dit que pour être bien en couple, il faut être bien avec soi-même. Ces mots n’ont jamais eu plus de sens que lorsque l’on parle de liberté. Si vous n’avez pas la possibilité de respirer, comment sera-t-il possible d’insuffler à votre couple ce souffle vital pour le faire avancer ?
par malo
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soi-même et le couple
La confiance réciproque dans le couple
La confiance permet à chaque relation de se développer sereinement, dans le respect de soi et de l’autre. Mais d’où vient-elle et comment se construit-elle ?
par malo
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soi-même et le couple
La fidélité dans le couple
Nous sommes en droit de nous poser cette question : à qui devons-nous la plus grande fidélité ? La réponse est : à soi-même. Plus que l’autre, la première personne que l’on doit écouter, que l’on doit respecter et que l’on doit honorer, c’est soi-même.
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Qu'appelle-t-on le post-partum ?
Le post-partum correspond à la période qui suit l’accouchement et qui s’étend de la délivrance du placenta jusqu’au retour de couches.
par malo
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soi-même et le couple
Les émotions en post-partum
soi-même et le coupleAprès l'accouchement, il est tout à fait normal de passer d'une immense joie à une grande tristesse. À quoi peut-on s'attendre pendant le post-partum ? Comment vivre les choses au mieux ?
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Accueillir un nouveau-né dans la famille
Votre famille va s’agrandir et vous vous demandez comment votre aîné réagira à l’arrivée du bébé.
par malo
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soi-même et le couple
« Je n’ai pas aimé mon enfant tout de suite »
Pour de nombreux parents, la rencontre avec leur bébé est un moment qu’ils s’imaginent hors du temps, magique et autour duquel leurs fantasmes et leurs projections s’organisent. Mais ce n'est pas toujours le cas.
par malo
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soi-même et le couple
Enfant en bas âge et séparation
Vous avez un tout jeune enfant mais malheureusement vous ne vous entendez plus avec votre conjoint et vous souhaitez vous séparer.
par malo
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mon couple et moi
Les conséquences des « blues » sur le couple
La venue d’un enfant, même désirée et attendue, est inévitablement déstabilisante pour le couple dont la santé repose sur un subtil mélange d’amour, de désir, de complicité et de respect. Tout cela requiert disponibilité et vigilance.
par malo
Le - 5 min read
mon couple et moi
S’aménager des temps de couple
Votre enfant ne se sentira bien que si ses parents vont bien eux-mêmes. Il va donc falloir prendre du temps pour vous et pour votre couple.
par malo
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