estime de soi

soi-même et le couple
Les violences conjugales
Comment définir les violences conjugales ? Quelles répercussions ont-elles ? Quelles sont les prises en charges possibles pour la victime ?
par malo
Le - 5 min read
éducation
Comment protéger son enfant sans le surprotéger ?
Chaque parent souhaite protéger son enfant. Mais comment le laisser gagner en autonomie et s'épanouir ? Comment le protéger sans le surprotéger ?
par malo
Le - 3 min read
éducation
Assurer la sécurité affective et émotionnelle de son enfant
Nous avons toutes et tous un besoin inné de sécurité affective. Alors comment assurer la sécurité affective et émotionnelle de son enfant ?
par malo
Le - 5 min read
Dépression post-partum
La dépression du post-partum des pères et des coparents
On estime que la dépression du post-partum touche environ 10 % des pères. Comment se manifeste-t-elle et comment la prendre en charge ?
par malo
Le - 3 min read
éducation
L'enfant hypersensible
L'hypersensibilité, c'est le fait de ressentir plus intensément ses émotions et celles des autres. Alors comment aider un enfant hypersensible ?
par malo
Le - 4 min read
éducation
Construire l'estime de soi
L’estime de soi est liée à la conscience de sa valeur personnelle. Comment aider son enfant à construire une bonne estime de lui-même ?
par malo
Le - 4 min read
éducation
Développer l'estime de soi de son enfant
L’estime de soi se définit par la valeur que l’on s’accorde. Comment aider son enfant à développer son estime de soi et sa confiance en lui-même ?
par malo
Le - 4 min read
santé
Malo et l'empowerment en santé
L’empowerment, c’est reprendre du pouvoir sur sa vie, mais dans le même temps s’inscrire dans une démarche de progrès social global. La démarche de l’application Malo s’inscrit pleinement dans cette vision d’empowerment des parents.
par malo
Le - 4 min read
estime de soi
Le calendrier de l’avent de la parentalité
Avec l'essayiste et militante féministe Illana Weizman, Malo vous a préparé un calendrier de l’avent enrichi de 24 réflexions sur la parentalité.
par malo
Le - 2 min read
burn-out parental
Le burn-out parental
Même si nous en entendons un peu plus parler, le burn-out parental reste encore tabou. Reconnaître être en difficulté dans son rôle de parent renvoie une impression d’échec et un sentiment honteux.
par malo
Le - 3 min read
burn-out parental
Mon burn-out maternel
Je m’appelle Tolérance et j’ai fait un burn-out maternel. J’ai beaucoup appris sur la coparentalité. Aujourd’hui, tout n’est pas réglé, c’est un travail de fond, qui prend des années, ça dépasse notre couple, c’est un problème profond, sociétal.
par malo
Le - 7 min read
burn-out parental
Burn-out parental : se faire aider
Trop souvent, c'est lorsque les symptômes sont déjà bien installés que les décisions se prennent. Mais pour éviter que la situation ne s'aggrave, il ne faut pas hésiter à demander de l'aide le plus tôt possible.
par malo
Le - 3 min read
burn-out parental
Comprendre le burn-out parental
Il faut savoir que le burn-out est encore majoritairement maternel. Bien qu'il existe un partage plus équitable des tâches, il revient souvent aux mères de les penser, de les organiser et de les anticiper : c'est ce que l'on appelle la charge mentale.
par malo
Le - 4 min read
Dépression post-partum
Se faire aider en cas de déprime
Les mères ont un fort sentiment de culpabilité (signe clinique majeur de la dépression du post-partum) et n’en parlent que très peu, ni à leurs proches ni aux professionnels de santé.
par malo
Le - 4 min read
Dépression post-partum
Ma dépression post-partum
Avant, je pensais que ce rôle m’était attribué : celui de la super maman parfaite, comme on peut le voir sur les réseaux sociaux. Aujourd’hui, je sais que j’aurais pu me confier à lui quand ça n’allait pas, ma vision des choses a beaucoup changé.
par malo
Le - 6 min read
Dépression post-partum
Ma dépression post-partum
Le témoignage d'Aurélie 100 000 mères souffriraient de dépression post-partum chaque année*, quand seulement 5 % d’entre elles disent avoir été diagnostiquées par un spécialiste**. Le manque de suivi post-accouchement, la carence en informations et le sentiment de honte qui accompagne la dépression post-partum rendent en effet difficile
par malo
Le - 3 min read
bien-être
Le baby blues
Le baby blues est un état émotionnel intense, touchant les femmes qui viennent d’accoucher. Il toucherait entre 50 et 80 % des femmes et c’est un état réversible et transitoire.
par malo
Le - 5 min read
Dépression post-partum
Suis-je concernée par la dépression du post-partum ?
Les premiers symptômes peuvent se confondre avec un baby blues qui durerait dans le temps ou avec des plaintes physiques et psychiques normales liées au retour à domicile avec un nouveau-né.
par malo
Le - 3 min read
Dépression post-partum
Comprendre la dépression du post-partum
C’est pourtant un trouble fréquent qui toucherait environ 15 % des jeunes accouchées. Le post-partum est en effet une période durant laquelle les femmes ont plus de risques de développer des troubles psychiques.
par malo
Le - 4 min read