Muriel André

grossesse
Dormir en fin de grossesse
Dormir en fin de grossesse n’est pas chose facile. On a du mal à s’endormir malgré la fatigue, et lorsque l’on s’endort, on se réveille plusieurs fois dans la nuit... Comment faire pour améliorer son sommeil ?
par malo
Le - 3 min read
grossesse
L'accompagnement global à la naissance, qu'est-ce que c'est ?
Le principe est le suivant : une sage-femme va vous accompagner tout au long de votre maternité, depuis le début de votre grossesse, lors de votre accouchement et dans les suites de couches. Alors quels sont les bénéfices de l'accompagnement global à la naissance ?
par malo
Le - 4 min read
grossesse
Qu'appelle-t-on un accouchement « physiologique » ?
Un accouchement physiologique est un accouchement qui suit les « lois de la nature ». Le processus du travail et de la naissance se fait spontanément et sans aucune intervention médicale. Que se passe-t-il au cours d'un accouchement physiologique et comment s'y préparer ?
par malo
Le - 3 min read
grossesse
Une épisiotomie est-elle inévitable ?
Une épisiotomie est une incision du périnée, le plus souvent sur le côté de la vulve. Pendant de nombreuses années, elle a été pratiquée presque systématiquement chez les femmes qui accouchaient de leur premier enfant. Est-elle inévitable ?
par malo
Le - 3 min read
grossesse
Rédiger un projet de naissance sert-il à quelque chose ?
Un projet de naissance est personnel, il permet dans un premier temps de vous aider à formuler pour vous-même ce que vous souhaitez pour votre accouchement. Il doit aussi servir à établir un lien de confiance entre vous et l’équipe.
par malo
Le - 3 min read
réappropriation du corps
Les saignements après l'accouchement
Après l'accouchement, la femme continue de saigner : ces écoulements sont appelés les « lochies ».
par malo
Le - 3 min read
réappropriation du corps
Le corps et le post-partum
Pendant la grossesse et l'accouchement, le corps de la femme se modifie. À quels changements s'attendre après l'accouchement ?
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
Comment s'organiser au retour de la maternité ?
La période post-natale est considérée comme un moment de vie à part entière où la maman et le bébé sont choyés et entourés pour éviter fatigue et stress inutiles. Dès la fin de la grossesse, comment organiser le retour de la maternité ?
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
« Je rentre à la maison avec mes jumeaux »
Une question va très vite émerger – et il sera bien difficile d’y répondre : doit-on séparer ces jumeaux ? Doit-on procéder différemment pour chaque bébé ou au contraire doit-on faire pareil pour les deux ?
par malo
Le - 4 min read
place du père
Devenir père : un moment essentiel de votre vie !
L’arrivée d’un bébé dans un couple est un moment « de crise, c’est-à-dire de transformation » explique le psychiatre Serge Hefez. Dans les premiers temps, la mère et son enfant, qui a grandi en elle pendant 9 mois, vivent dans une bulle dont vous vous sentez tout naturellement exclu.
par malo
Le - 2 min read
sommeil
Comment aménager son propre sommeil avec un nouveau-né ?
Robert Sapolsky, neurobiologiste mondialement connu de l’Université de Stanford, raconte sa propre expérience au sujet du sommeil de son nouveau-né.
par malo
Le - 5 min read