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Les bienfaits du peau à peau pour bébé et ses parents
Pour aider le bébé à s'adapter à son nouvel environnement, on retrouve le peau à peau. Quels sont les bienfaits pour le bébé et ses parents ?
par malo
Le - 5 min read
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Quels soins après une césarienne ?
Cet article a été réalisé en partenariat (non rémunéré) avec Wounded Women pour favoriser la sensibilisation autour du post-partum après une césarienne.
par malo
Le - 5 min read
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Devenir maman
Suite à un accouchement, les premiers mois peuvent être très difficiles, surtout quand on se retrouve seule. Mais avec le temps, ça finit par passer. Il faut se faire confiance en tant que parents, s’écouter et suivre son rythme.
par malo
Le - 8 min read
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La tétée de bienvenue
La tétée de bienvenue, dite aussi « tétée d’accueil », consiste à donner le sein à son bébé pour son tout premier repas. On peut légitimement se poser la question de l’intérêt de faire une tétée unique lorsque l’on a choisi de faire un allaitement artificiel.
par malo
Le - 2 min read
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Les saignements après l'accouchement
Après l'accouchement, la femme continue de saigner : ces écoulements sont appelés les « lochies ».
par malo
Le - 3 min read
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La rééducation du périnée est-elle nécessaire ?
Entre votre (nouveau) rôle de parent, la fatigue et les éventuelles douleurs dues à l’accouchement, vous vous demandez peut-être si la rééducation périnéale est vraiment nécessaire.
par malo
Le - 3 min read
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Interruption imprévue de l'allaitement
En 2019 en France, nous avions plus de 70 % de démarrages d’allaitement à la naissance, avec une durée moyenne d’allaitement de 3 semaines. Mais que se passe-t-il durant ces 3 semaines ?
par malo
Le - 5 min read
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Qu'appelle-t-on le post-partum ?
Le post-partum correspond à la période qui suit l’accouchement et qui s’étend de la délivrance du placenta jusqu’au retour de couches.
par malo
Le - 3 min read
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Quelle rééducation après une césarienne ?
Les femmes ayant donné naissance par césarienne se demandent souvent si la rééducation du périnée est nécessaire pour elles. La réponse est oui !
par malo
Le - 2 min read
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Comment démarrer l'allaitement maternel ?
L’allaitement maternel, cela ne va pas toujours de soi : cela s’apprend. Il faut donc réfléchir, chercher, discuter… bref, se préparer !
par malo
Le - 6 min read
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Les réseaux de soutien à la parentalité
Devenir parents et créer sa propre famille est loin d’être une chose évidente et aisée. Il peut s’avérer intéressant d’aller au-devant de professionnels qui connaissent bien le monde de la petite enfance et sont là pour vous écouter.
par malo
Le - 2 min read
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Le corps et le post-partum
Pendant la grossesse et l'accouchement, le corps de la femme se modifie. À quels changements s'attendre après l'accouchement ?
par malo
Le - 4 min read
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Quelle alimentation pendant l'allaitement ?
Pendant l'allaitement, y a-t-il des aliments à éviter et d'autres qui pourraient favoriser la lactation ? Comment s'alimenter pour donner le meilleur à son enfant ?
par malo
Le - 5 min read
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L'ostéopathie, késako ?
Chaque année en France, nous sommes de plus en plus nombreux à faire confiance à notre ostéopathe pour nous soulager, dénouer nos tensions, nous relâcher ou nous débloquer. Qu'est-ce que l'ostéopathie ? Pourquoi et quand consulter un ostéopathe ?
par malo
Le - 4 min read
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Retrouver sa ligne après l'accouchement
Après un accouchement, de nombreuses femmes ont du mal à accepter leur nouveau corps. Comment retrouver sa ligne tout en préservant son énergie et sa santé ?
par malo
Le - 5 min read
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Organiser le retour de la maternité
La période post-natale est considérée comme un moment de vie à part entière où la maman et le bébé sont choyés et entourés pour éviter fatigue et stress inutiles. Dès la fin de la grossesse, comment organiser le retour de la maternité ?
par malo
Le - 3 min read
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Bien vivre son allaitement
Le choix de l'alimentation de votre enfant vous appartient et il doit se faire de manière éclairée. Si vous avez décidé d'allaiter, voici quelques conseils pour bien démarrer l'allaitement "exclusif".
par malo
Le - 4 min read
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La rééducation périnéale
Après un accouchement, il est vivement conseillé d'effectuer des séances de rééducation périnéale. Le but est de restaurer le tonus des muscles du périnée.
par malo
Le - 2 min read
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L'ostéopathie en post-natal
La grossesse et l'accouchement transforment profondément le corps de la femme. Quels sont les bienfaits de l'ostéopathie après une naissance ?
par malo
Le - 2 min read
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Les émotions en post-partum
soi-même et le coupleAprès l'accouchement, il est tout à fait normal de passer d'une immense joie à une grande tristesse. À quoi peut-on s'attendre pendant le post-partum ? Comment vivre les choses au mieux ?
par malo
Le - 4 min read
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L'allaitement, ça s'apprend !
Les femmes sont programmées pour allaiter, mais ce n'est pas pour autant que c'est une évidence tout de suite. Comment se reconnecter à ses instincts pour bien démarrer son allaitement ?
par malo
Le - 3 min read
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Prévenir et traiter les vergetures
Les vergetures sont dues au bouleversement hormonal et à la prise de poids rapide qu'implique la grossesse. Comment les prévenir et les traiter ?
par malo
Le - 2 min read
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Comprendre la fonction de l'utérus
Ne soyez pas étonnée d’avoir encore un gros ventre juste après la naissance, votre corps a besoin de temps pour récupérer après une grossesse et un accouchement !
par malo
Le - 2 min read
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Le rôle des seins
Le volume de vos seins varie en fonction de votre poids, tout au long de votre vie. Vos taux d’hormones sont soumis à d’importantes variations, ce qui joue également sur le volume et la tension de votre poitrine.
par malo
Le - 4 min read
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Le retour de couches
Votre corps a bien changé depuis 9 mois : vous en avez même oublié vos cycles menstruels ! Vous entendez souvent parler de « retour de couches », un terme assez peu clair qui correspond simplement à la reprise de vos règles après l’accouchement. Votre corps va retrouver son rythme petit à petit.
par malo
Le - 2 min read