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place du père
Devenir père : un moment essentiel de votre vie !
L’arrivée d’un bébé dans un couple est un moment « de crise, c’est-à-dire de transformation » explique le psychiatre Serge Hefez. Dans les premiers temps, la mère et son enfant, qui a grandi en elle pendant 9 mois, vivent dans une bulle dont vous vous sentez tout naturellement exclu.
par malo
Le - 2 min read
mon couple et moi
Quelles conséquences a le “blues” du post-partum sur la santé du couple ?
La venue d’un enfant, même désirée et attendue, est inévitablement déstabilisante pour le couple dont la santé repose sur un subtil mélange d’amour, de désir, de complicité et de respect. Tout cela requiert disponibilité et vigilance.
par malo
Le - 5 min read
sexualité
Comment rester amants quand on a des enfants ?
Avec les grands changements dus à l’arrivée d’un nourrisson et la fatigue des premiers mois, l’équilibre à trouver entre vie familiale, vie professionnelle et vie conjugale prend parfois des allures de défi au quotidien.
par malo
Le - 3 min read
mon couple et moi
Comment s’aménager des temps de vie de couple ?
Votre enfant ne se sentira bien que si ses parents vont bien eux-mêmes. Il va donc falloir prendre du temps pour vous et pour votre couple.
par malo
Le - 2 min read
vie quotidienne
Comment « gérer » votre entourage à l’arrivée du bébé ?
Vous voulez vous ménager pendant les premiers jours et limiter les visites à votre cercle intime ? N’hésitez pas à le formuler !
par malo
Le - 4 min read
sommeil
L’impact des troubles du sommeil du bébé sur la santé du père
Associée à la fatigue, le sentiment de ne jamais y arriver peut gagner le jeune papa. Les réveils nocturnes s’accompagnent généralement de pleurs intenses chez le nouveau-né.
par malo
Le - 2 min read
sommeil
Comment aménager son propre sommeil avec un nouveau-né ?
Robert Sapolsky, neurobiologiste mondialement connu de l’Université de Stanford, raconte sa propre expérience au sujet du sommeil de son nouveau-né.
par malo
Le - 5 min read
sexualité
Comment retrouver une libido après la naissance ?
Après de longs mois de grossesse et enfin la délivrance de l’accouchement, retrouver du désir dans le couple n’est pas une évidence.
par malo
Le - 4 min read
place du père
Le congé de paternité, enfin la place du père !
Parlez de vos craintes, des soins pour lesquels vous vous sentez moins à l’aise, et partagez les tâches de manière à ce que chacun puisse se sentir à sa place.
par malo
Le - 6 min read
vie quotidienne
Comment allier vie professionnelle et vie personnelle sans craquer ?
Vouloir être sur tous les fronts apporte forcément du stress ainsi qu’une fatigue physique et psychologique. C’est pourtant souvent la cause de cette fameuse « charge mentale » dont nous entendons beaucoup parler.
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
Comment envisager l’arrivée d’un deuxième enfant ?
A l’aube d’un désir de deuxième grossesse, il semble important de réfléchir à ce désir pour en faire un choix de vie, de couple et de famille.
par malo
Le - 5 min read
retour au travail
Reprendre le travail après la naissance
La grossesse puis la rencontre avec un enfant étaient l’occasion de s’interroger sur nos priorités, sur nos envies, sur nos choix de vie.
par malo
Le - 4 min read
bien-être
Le baby-blues
Le baby blues est un état émotionnel intense, touchant les femmes qui viennent d’accoucher. Il toucherait entre 50 et 80 % des femmes et c’est un état réversible et transitoire.
par malo
Le - 5 min read
post-partum
Comprendre la dépression du post-partum
C’est pourtant un trouble fréquent qui toucherait environ 15 % des jeunes accouchées. Le post-partum est en effet une période durant laquelle les femmes ont plus de risques de développer des troubles psychiques.
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
Retour de maternité : comment m’organiser ? Qui peut m’aider ?
Après les changements physiques et les démarches administratives, parlons de votre nouvelle organisation au sein du foyer et de vos relations à la maison et en dehors. Vous vous interrogez, et parfois vous pouvez vous sentir dépassé(e) par ce nouveau rôle de parent. Pouvoir se tourner vers quelqu’un
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
Bébé vient d'arriver, quelles sont les démarches administratives ?
Au-delà des changements physiques, émotionnels et relationnels, l’arrivée d’un bébé implique également quelques démarches administratives. Quelles administrations prévenir ? Quels sont mes droits ? Congé maternité, postnatal, parental… Nous vous aidons à y voir plus clair. Du côté administratif...Vous avez cinq jours ouvrables, après la date de l’accouchement,
par malo
Le - 4 min read
sexualité
Jeunes parents ? Parlons sexualité !
Dans son ensemble, la sexualité est un sujet complexe, dont la société parle peu. Dans le post-partum notamment, votre système conjugal subit de nombreuses mutations : il s’agit d’une étape importante pour le couple. L’acceptation d’un nouveau membre en son sein peut perturber l’équilibre du couple
par malo
Le - 4 min read