premium

La coparentalité, c'est faire famille avec une ou des personnes que l'on a choisies. Comment mettre en place une coparentalité réussie ?

Les familles recomposées sont aujourd’hui nombreuses. Les séparations puis les remariages sont fréquents et, depuis quelques années, l’enjeu est alors de trouver sa place lorsque l’on devient « beau-parent ».

L’arrivée du premier enfant transforme le couple conjugal en un couple parental et va venir modifier profondément la dynamique du couple.

Lorsqu’un ou plusieurs enfants sont nés de cette union, la séparation amoureuse est aussi l’occasion d’une séparation familiale. Néanmoins, le couple parental doit continuer à exister et on parle alors de coparentalité.

La question se pose de savoir ce que vit une femme célibataire autour de son désir d’enfant, de la grossesse et de l’arrivée d’un bébé, sans coparent.

Elles sont là, indicibles, inaudibles, et pourtant elles nous empoisonnent : les injonctions. À l'origine, une injonction est un ordre donné par un juge — sauf qu’ici, le juge, c’est nous.

Lorsque l’on subit la charge mentale, on ne peut pas laisser de la place au désir. Dès lors, la sexualité va être perçue comme une chose supplémentaire à penser.

Devenir mère est une étape de vie bouleversante, pendant laquelle la sexualité va se voir bousculée. Comment l’appréhender de façon sereine et épanouissante sans qu’elle ne devienne une injonction ?

La mère sociale pose souvent question : quel est son rôle ? Comment trouve-t-elle sa place ? Voyons ce qu’il en est, notamment durant la grossesse et au moment de la naissance.

Qu’implique un parcours de conception dans la vie de l’entreprise ? Voyage au cœur de la PMA dans le monde professionnel…

Le slow sex cherche à ce que les individus fassent davantage l’amour en conscience, en présence à soi et à l’autre. Il s’agit de ramener notre attention à l’intérieur de nous, dans notre corps, et d'être à l’écoute de nos sensations en faisant l’amour.

Pour celles et ceux qui se sentent stimulés par le toucher, voici une proposition inédite : celle de transformer des câlins, des caresses, voire plus, en une œuvre d’art. L’idée « Make art with love » est développée par l’entreprise Blash.

La première chose à faire, c’est de déconstruire le mot « préliminaires » et la vision que l’on en a. Le Larousse définit le préliminaire comme ce qui précède et prépare l’action principale. C’est une vision très centrée sur la pénétration, et très hétérosexuelle.

Prendre du temps pour nous (et par voie de conséquence pour notre couple, si cela est applicable) est LA condition sine qua non pour une vie érotique réussie.

Que l’on soit célibataire ou en couple, le soir doit être ritualisé, pour aider notre cerveau à comprendre et à se préparer au coucher. Le rituel du coucher va être d’autant plus important chez les couples.

Le « baby clash » se traduit par l'apparition de tensions, de conflits ou de disputes au sein du couple après la naissance du bébé. Comment l'éviter et rester un couple, coûte que coûte ?

Ressentir le sens du toucher, ressentir sa peau, la vivre en pleine conscience quand l'être aimé la touche ou la caresse peut être un moment très intense et très riche en émotions. Alors, comment faire pour réintégrer le toucher et les caresses dans une routine érotique ?

Le rire est associé à un socle instinctif, qui, comme chaque dimension instinctive de notre espèce, est codifié et normé. Le rire, comme le plaisir, est avant tout question d’émotion. Il s’agit d’un lâcher-prise ultime.

De lourdes inégalités de genre existent quant à la répartition de la charge parentale chez les couples hétérosexuels — disparités qui se retrouvent également dans la charge domestique par ailleurs.

Lorsque le stress s’installe et devient chronique, on bascule dans l’anxiété. Il est donc primordial de gérer le stress du quotidien pour éviter qu’il ne nous envahisse et devienne pathologique.

Nous le savons, l’activité physique et le sport sont indispensables pour se maintenir en bonne santé. Même si vous n’avez aucun problème de poids, il est indispensable d’intégrer l’activité physique dans votre routine quotidienne.

De nombreuses idées reçues circulent sur l’alliance entre le sport et la grossesse. Or, une activité sportive est hautement recommandée pour la mère et l’enfant, dans le cadre plus large d’un mode de vie sain.

Dans un monde où la nouveauté est synonyme d’excitation, la routine nous fait peur, elle nous effraie. Et si l'on changeait de regard ? Et si, au lieu de fuir cette routine, nous l’accueillions comme un cadeau que notre couple nous fait ?

L'argent a une influence sur notre vie de couple, sur notre vie intime — et même sur notre désir. Il est donc essentiel d'apprendre à en parler librement au sein du couple, sans tabou.

S’il y a bien une chose à savoir lorsque le ton monte, c’est qu’il faut absolument éviter le « tu ». Le « tu » tue toute possibilité de débat ou d’échange.