parents

Après l'arrivée d’un enfant, il est normal qu'en tant que parent vous vous sentiez dépassé : de nouvelles responsabilités, un manque de sommeil, les émotions qui font les montagnes russes. Les nouveaux parents ont besoin de soutien, on est la pour ça.

sexualité
Concilier sexualité et maternité sans pression
Devenir mère est une étape de vie bouleversante, pendant laquelle la sexualité va se voir bousculée. Comment l’appréhender de façon sereine et épanouissante sans qu’elle ne devienne une injonction ?
par malo
Le - 4 min read
témoignage
La césarienne programmée
Pendant la préparation à la naissance, les mères devraient être informées sur la césarienne pour y être un minimum préparées : il y a toujours une éventualité pour qu’il n’y ait pas d’accouchement par voie basse.
par malo
Le - 7 min read
homoparentalité
La place de la mère sociale dans un couple lesbien
La mère sociale pose souvent question : quel est son rôle ? Comment trouve-t-elle sa place ? Voyons ce qu’il en est, notamment durant la grossesse et au moment de la naissance.
par malo
Le - 4 min read
pma
Le parcours PMA dans l'entreprise
Qu’implique un parcours de conception dans la vie de l’entreprise ? Voyage au cœur de la PMA dans le monde professionnel…
par malo
Le - 4 min read
sexualité
Le « slow sex »
Le slow sex cherche à ce que les individus fassent davantage l’amour en conscience, en présence à soi et à l’autre. Il s’agit de ramener notre attention à l’intérieur de nous, dans notre corps, et d'être à l’écoute de nos sensations en faisant l’amour.
par malo
Le - 5 min read
sexualité
Peinture corporelle et amour
Pour celles et ceux qui se sentent stimulés par le toucher, voici une proposition inédite : celle de transformer des câlins, des caresses, voire plus, en une œuvre d’art. L’idée « Make art with love » est développée par l’entreprise Blash.
par malo
Le - 3 min read
sexualité
Les « préliminaires »
La première chose à faire, c’est de déconstruire le mot « préliminaires » et la vision que l’on en a. Le Larousse définit le préliminaire comme ce qui précède et prépare l’action principale. C’est une vision très centrée sur la pénétration, et très hétérosexuelle.
par malo
Le - 3 min read
soi-même et le couple
Le temps
Prendre du temps pour nous (et par voie de conséquence pour notre couple, si cela est applicable) est LA condition sine qua non pour une vie érotique réussie.
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Le rituel de coucher du soir
Que l’on soit célibataire ou en couple, le soir doit être ritualisé, pour aider notre cerveau à comprendre et à se préparer au coucher. Le rituel du coucher va être d’autant plus important chez les couples.
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Le « baby clash »
Le « baby clash » se traduit par l'apparition de tensions, de conflits ou de disputes au sein du couple après la naissance du bébé. Comment l'éviter et rester un couple, coûte que coûte ?
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Le pouvoir des caresses
Ressentir le sens du toucher, ressentir sa peau, la vivre en pleine conscience quand l'être aimé la touche ou la caresse peut être un moment très intense et très riche en émotions. Alors, comment faire pour réintégrer le toucher et les caresses dans une routine érotique ?
par malo
Le - 3 min read
soi-même et le couple
Rire à deux : comment mieux se retrouver ?
Le rire est associé à un socle instinctif, qui, comme chaque dimension instinctive de notre espèce, est codifié et normé. Le rire, comme le plaisir, est avant tout question d’émotion. Il s’agit d’un lâcher-prise ultime.
par malo
Le - 3 min read
homoparentalité
La maternité lesbienne
La révision de la loi de bioéthique de l’été 2021 a permis aux couples de femmes de créer une famille, en France. De plus en plus de questionnements se posent alors pour ces couples au sujet de leur maternité.
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
La répartition de la charge parentale
De lourdes inégalités de genre existent quant à la répartition de la charge parentale chez les couples hétérosexuels — disparités qui se retrouvent également dans la charge domestique par ailleurs.
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Être maman après 40 ans
Je pense qu’être mère à 41 ans permet d’être plus à l’écoute de ce que peuvent nous dire les professionnels de santé. On se fait plus facilement confiance car on est à un âge où on se connaît mieux.
par malo
Le - 7 min read
grossesse
Mon congé maternité
J’avais intégré que ça ne se faisait pas d’être enceinte en arrivant dans une entreprise. Je me souviens d’une période marquée par des sentiments très ambivalents : j’étais à la fois heureuse de cette nouvelle grossesse et mal à l’aise vis-à-vis de mon entreprise.
par malo
Le - 5 min read
santé
Apprendre à gérer son stress
Lorsque le stress s’installe et devient chronique, on bascule dans l’anxiété. Il est donc primordial de gérer le stress du quotidien pour éviter qu’il ne nous envahisse et devienne pathologique.
par malo
Le - 4 min read
santé
Les bienfaits de l'activité physique et du sport
Nous le savons, l’activité physique et le sport sont indispensables pour se maintenir en bonne santé. Même si vous n’avez aucun problème de poids, il est indispensable d’intégrer l’activité physique dans votre routine quotidienne.
par malo
Le - 2 min read
grossesse
Enceinte et physiquement active, c’est possible ?
De nombreuses idées reçues circulent sur l’alliance entre le sport et la grossesse. Or, une activité sportive est hautement recommandée pour la mère et l’enfant, dans le cadre plus large d’un mode de vie sain.
par malo
Le - 4 min read
alimentation
L'équilibre alimentaire
Manger de façon équilibrée est le meilleur moyen pour assurer un bon fonctionnement de votre organisme, réduire les risques de maladie, maintenir un poids « de forme » et optimiser ainsi ses capacités physiques et intellectuelles !
par malo
Le - 3 min read
soi-même et le couple
Ode à la routine
Dans un monde où la nouveauté est synonyme d’excitation, la routine nous fait peur, elle nous effraie. Et si l'on changeait de regard ? Et si, au lieu de fuir cette routine, nous l’accueillions comme un cadeau que notre couple nous fait ?
par malo
Le - 3 min read
soi-même et le couple
Le couple et l'argent
L'argent a une influence sur notre vie de couple, sur notre vie intime — et même sur notre désir. Il est donc essentiel d'apprendre à en parler librement au sein du couple, sans tabou.
par malo
Le - 4 min read
soi-même et le couple
Le « tu » tue : ce que nos disputes disent de nous
S’il y a bien une chose à savoir lorsque le ton monte, c’est qu’il faut absolument éviter le « tu ». Le « tu » tue toute possibilité de débat ou d’échange.
par malo
Le - 2 min read
soi-même et le couple
La double contrainte réciproque
Chaque individu possède d’une part sa « construction du monde » et d’autre part son « programme officiel ». Il s’agit du concept de double contrainte expliqué par Mony Elkaïm.
par malo
Le - 4 min read
santé
Malo et l'empowerment en santé
L’empowerment, c’est reprendre du pouvoir sur sa vie, mais dans le même temps s’inscrire dans une démarche de progrès social global. La démarche de l’application Malo s’inscrit pleinement dans cette vision d’empowerment des parents.
par malo
Le - 4 min read