réappropriation du corps

réappropriation du corps
Les saignements après l'accouchement
Après l'accouchement, la femme continue de saigner : ces écoulements sont appelés les « lochies ».
par malo
Le - 3 min read
réappropriation du corps
Rééducation périnéale post-partum : est-ce vraiment nécessaire ?
Entre votre (nouveau) rôle de parent, la fatigue et les éventuelles douleurs dues à l’accouchement, vous vous demandez peut-être si la rééducation périnéale est vraiment nécessaire.
par malo
Le - 3 min read
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Quelle rééducation après une césarienne ?
Les femmes ayant donné naissance par césarienne se demandent souvent si la rééducation du périnée est nécessaire pour elles. La réponse est oui !
par malo
Le - 2 min read
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Le corps et le post-partum
Pendant la grossesse et l'accouchement, le corps de la femme se modifie. À quels changements s'attendre après l'accouchement ?
par malo
Le - 4 min read
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Quelle alimentation adopter pendant l'allaitement ?
Pendant l'allaitement, y a-t-il des aliments à éviter et d'autres qui pourraient favoriser la lactation ? Comment s'alimenter pour donner le meilleur à son enfant ?
par malo
Le - 5 min read
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L'ostéopathie, késako ?
Chaque année en France, nous sommes de plus en plus nombreux à faire confiance à notre ostéopathe pour nous soulager, dénouer nos tensions, nous relâcher ou nous débloquer. Qu'est-ce que l'ostéopathie ? Pourquoi et quand consulter un ostéopathe ?
par malo
Le - 4 min read
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Comment retrouver sa ligne après l'accouchement ?
Après un accouchement, de nombreuses femmes ont du mal à accepter leur nouveau corps. Comment retrouver sa ligne tout en préservant son énergie et sa santé ?
par malo
Le - 5 min read
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La rééducation périnéale : quand, comment ?
Après un accouchement, il est vivement conseillé d'effectuer des séances de rééducation périnéale. Le but est de restaurer le tonus des muscles du périnée.
par malo
Le - 2 min read
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Les bienfaits de l'ostéopathie pendant la période post-natale
La grossesse et l'accouchement transforment profondément le corps de la femme. Quels sont les bienfaits de l'ostéopathie après une naissance ?
par malo
Le - 2 min read
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Comment prévenir et traiter les vergetures ?
Les vergetures sont dues au bouleversement hormonal et à la prise de poids rapide qu'implique la grossesse. Comment les prévenir et les traiter ?
par malo
Le - 2 min read
réappropriation du corps
Ostéopathie et post-partum
Globalement, le travail de l’ostéopathe est d’aider votre corps à se ré-harmoniser, de booster votre récupération, de faciliter votre rééducation périnéale et abdominale et cela, dès la sortie de la maternité jusqu’à plusieurs semaines après votre accouchement.
par malo
Le - 3 min read
mon corps
Quel temps faut-il pour que l’utérus reprenne sa taille normale après l’accouchement ?
Ne soyez pas étonnée d’avoir encore un gros ventre juste après la naissance, votre corps a besoin de temps pour récupérer après une grossesse et un accouchement !
par malo
Le - 2 min read
mon corps
Comment évolue la poitrine pendant la grossesse, pendant l’allaitement et plus tard ?
Le volume de vos seins varie en fonction de votre poids, tout au long de votre vie. Vos taux d’hormones sont soumis à d’importantes variations, ce qui joue également sur le volume et la tension de votre poitrine.
par malo
Le - 4 min read
mon corps
Je viens d’accoucher, qu’en est-il du retour de couches ?
Votre corps a bien changé depuis 9 mois : vous en avez même oublié vos cycles menstruels ! Vous entendez souvent parler de « retour de couches », un terme assez peu clair qui correspond simplement à la reprise de vos règles après l’accouchement. Votre corps va retrouver son rythme petit à petit.
par malo
Le - 2 min read