malo pour les parents

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Le parcours PMA dans l'entreprise
Qu’implique un parcours de conception dans la vie de l’entreprise ? Voyage au cœur de la PMA dans le monde professionnel…
par malo
Le - 4 min read
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Le « slow sex »
Le slow sex cherche à ce que les individus fassent davantage l’amour en conscience, en présence à soi et à l’autre. Il s’agit de ramener notre attention à l’intérieur de nous, dans notre corps, et d'être à l’écoute de nos sensations en faisant l’amour.
par malo
Le - 5 min read
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Peinture corporelle et amour
Pour celles et ceux qui se sentent stimulés par le toucher, voici une proposition inédite : celle de transformer des câlins, des caresses, voire plus, en une œuvre d’art. L’idée « Make art with love » est développée par l’entreprise Blash.
par malo
Le - 3 min read
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Les « préliminaires »
La première chose à faire, c’est de déconstruire le mot « préliminaires » et la vision que l’on en a. Le Larousse définit le préliminaire comme ce qui précède et prépare l’action principale. C’est une vision très centrée sur la pénétration, et très hétérosexuelle.
par malo
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Le temps
Prendre du temps pour nous (et par voie de conséquence pour notre couple, si cela est applicable) est LA condition sine qua non pour une vie érotique réussie.
par malo
Le - 4 min read
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Le rituel de coucher du soir
Que l’on soit célibataire ou en couple, le soir doit être ritualisé, pour aider notre cerveau à comprendre et à se préparer au coucher. Le rituel du coucher va être d’autant plus important chez les couples.
par malo
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Le « baby clash »
Le « baby clash » se traduit par l'apparition de tensions, de conflits ou de disputes au sein du couple après la naissance du bébé. Comment l'éviter et rester un couple, coûte que coûte ?
par malo
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Le pouvoir des caresses
Ressentir le sens du toucher, ressentir sa peau, la vivre en pleine conscience quand l'être aimé la touche ou la caresse peut être un moment très intense et très riche en émotions. Alors, comment faire pour réintégrer le toucher et les caresses dans une routine érotique ?
par malo
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Rire à deux : comment mieux se retrouver ?
Le rire est associé à un socle instinctif, qui, comme chaque dimension instinctive de notre espèce, est codifié et normé. Le rire, comme le plaisir, est avant tout question d’émotion. Il s’agit d’un lâcher-prise ultime.
par malo
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La maternité lesbienne
La révision de la loi de bioéthique de l’été 2021 a permis aux couples de femmes de créer une famille, en France. De plus en plus de questionnements se posent alors pour ces couples au sujet de leur maternité.
par malo
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La répartition de la charge parentale
De lourdes inégalités de genre existent quant à la répartition de la charge parentale chez les couples hétérosexuels — disparités qui se retrouvent également dans la charge domestique par ailleurs.
par malo
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Être maman après 40 ans
Je pense qu’être mère à 41 ans permet d’être plus à l’écoute de ce que peuvent nous dire les professionnels de santé. On se fait plus facilement confiance car on est à un âge où on se connaît mieux.
par malo
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Mon congé maternité
J’avais intégré que ça ne se faisait pas d’être enceinte en arrivant dans une entreprise. Je me souviens d’une période marquée par des sentiments très ambivalents : j’étais à la fois heureuse de cette nouvelle grossesse et mal à l’aise vis-à-vis de mon entreprise.
par malo
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Apprendre à gérer son stress
Lorsque le stress s’installe et devient chronique, on bascule dans l’anxiété. Il est donc primordial de gérer le stress du quotidien pour éviter qu’il ne nous envahisse et devienne pathologique.
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Les bienfaits de l'activité physique et du sport
Nous le savons, l’activité physique et le sport sont indispensables pour se maintenir en bonne santé. Même si vous n’avez aucun problème de poids, il est indispensable d’intégrer l’activité physique dans votre routine quotidienne.
par malo
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Enceinte et physiquement active, c’est possible ?
De nombreuses idées reçues circulent sur l’alliance entre le sport et la grossesse. Or, une activité sportive est hautement recommandée pour la mère et l’enfant, dans le cadre plus large d’un mode de vie sain.
par malo
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L'équilibre alimentaire
Manger de façon équilibrée est le meilleur moyen pour assurer un bon fonctionnement de votre organisme, réduire les risques de maladie, maintenir un poids « de forme » et optimiser ainsi ses capacités physiques et intellectuelles !
par malo
Le - 3 min read
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Ode à la routine
Dans un monde où la nouveauté est synonyme d’excitation, la routine nous fait peur, elle nous effraie. Et si l'on changeait de regard ? Et si, au lieu de fuir cette routine, nous l’accueillions comme un cadeau que notre couple nous fait ?
par malo
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Le couple et l'argent
L'argent a une influence sur notre vie de couple, sur notre vie intime — et même sur notre désir. Il est donc essentiel d'apprendre à en parler librement au sein du couple, sans tabou.
par malo
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Le « tu » tue : ce que nos disputes disent de nous
S’il y a bien une chose à savoir lorsque le ton monte, c’est qu’il faut absolument éviter le « tu ». Le « tu » tue toute possibilité de débat ou d’échange.
par malo
Le - 2 min read
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La double contrainte réciproque
Chaque individu possède d’une part sa « construction du monde » et d’autre part son « programme officiel ». Il s’agit du concept de double contrainte expliqué par Mony Elkaïm.
par malo
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Malo et l'empowerment en santé
L’empowerment, c’est reprendre du pouvoir sur sa vie, mais dans le même temps s’inscrire dans une démarche de progrès social global. La démarche de l’application Malo s’inscrit pleinement dans cette vision d’empowerment des parents.
par malo
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L'identité du couple
Lorsque nous allons former un couple, c’est la somme de ces deux identités qui va venir en créer une nouvelle. Sur ces deux identités, vont venir se greffer de nouvelles habitudes, une nouvelle routine...
par malo
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Les 4 piliers d'une relation de couple
Aujourd’hui, une relation de couple stable est basée sur 4 piliers : partage, admiration, communication / confiance, sexualité.
par malo
Le - 2 min read
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Le consentement
Dans un couple installé comme au début d’une relation, la notion de consentement est fondamentale : elle fait appel au respect. Le consentement, ce n’est pas seulement dire oui, c’est aussi en avoir véritablement envie.
par malo
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