vie quotidienne

témoignage
Maternité “en solo” versus “en couple” : le témoignage de Pauline sur sa charge mentale
"On entend souvent que la charge mentale est plus conséquente quand on est maman solo. Pour moi, ça a été l’effet inverse."
par malo
Le - 5 min read
Le burn-out parental
Même si nous en entendons un peu plus parler, le burn-out parental reste encore tabou. Reconnaître être en difficulté dans son rôle de parent renvoie une impression d’échec et un sentiment honteux.
par malo
Le - 3 min read
Burn-out maternel
Burn-out maternel : le témoignage de Tolérance
Je m’appelle Tolérance et j’ai fait un burn-out maternel. J’ai beaucoup appris sur la coparentalité. Aujourd’hui, tout n’est pas réglé, c’est un travail de fond, qui prend des années, ça dépasse notre couple, c’est un problème profond, sociétal.
par malo
Le - 7 min read
burn-out parental
Comment me faire aider en cas de burn-out parental ?
Trop souvent, c'est lorsque les symptômes sont déjà bien installés que les décisions se prennent. Mais pour éviter que la situation ne s'aggrave, il ne faut pas hésiter à demander de l'aide le plus tôt possible.
par malo
Le - 3 min read
burn-out parental
Comprendre le burn-out parental
Il faut savoir que le burn-out est encore majoritairement maternel. Bien qu'il existe un partage plus équitable des tâches, il revient souvent aux mères de les penser, de les organiser et de les anticiper : c'est ce que l'on appelle la charge mentale.
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
Allier fermeté et bienveillance, c'est possible !
Oui, il est possible d'allier fermeté et bienveillance dans votre éducation. Cette alliance s’appelle la parentalité positive, et c’est le gage d’une éducation juste. Qu'est-ce que la parentalité positive et comment la mettre en place au quotidien ?
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
Comment garder mon sang-froid lorsque mes enfants mettent mes nerfs à rude épreuve ?
Vous rentrez du travail après avoir passé une journée fatigante physiquement et émotionnellement, et bien entendu, votre petit ne veut pas coopérer... À ce moment-là, votre patience peut vous jouer des tours.
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
Mon enfant me frappe : que faire ?
En tant que parent, vous pouvez être déstabilisé(e) face à votre enfant qui vous frappe - et c'est tout à fait compréhensible. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce comportement.
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
La « crise des deux ans », qu'est-ce que c'est ?
La crise des deux ans est une étape normale du développement de l’enfant. Elle peut se manifester différemment selon les enfants et peut durer plus ou moins longtemps.
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
Quand l'allaitement doit être interrompu plus tôt que prévu : échecs et solutions
En 2019 en France, nous avions plus de 70 % de démarrages d’allaitement à la naissance, avec une durée moyenne d’allaitement de 3 semaines. Mais que se passe-t-il durant ces 3 semaines ?
par malo
Le - 5 min read
vie quotidienne
Sur quelles aides financières peut-on compter après la naissance ?
À la naissance de votre enfant, vous pouvez bénéficier de diverses prestations familiales en fonction des revenus de votre foyer.
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
Comment gérer le démarrage de l'allaitement maternel ?
L’allaitement maternel, cela ne va pas toujours de soi : cela s’apprend. Il faut donc réfléchir, chercher, discuter… bref, se préparer !
par malo
Le - 6 min read
vie quotidienne
Allaiter, et pourquoi pas ?
Lorsqu’il s’agit de décider comment nourrir votre enfant, le plus important est de pouvoir faire un choix éclairé et qui vous ressemble. Quels sont les bénéfices de l'allaitement pour la mère et pour le bébé ?
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
Les structures et réseaux de soutien à la parentalité
Devenir parents et créer sa propre famille est loin d’être une chose évidente et aisée. Il peut s’avérer intéressant d’aller au-devant de professionnels qui connaissent bien le monde de la petite enfance et sont là pour vous écouter.
par malo
Le - 2 min read
vie quotidienne
Comment s'organiser au retour de la maternité ?
La période post-natale est considérée comme un moment de vie à part entière où la maman et le bébé sont choyés et entourés pour éviter fatigue et stress inutiles. Dès la fin de la grossesse, comment organiser le retour de la maternité ?
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
Comment bien vivre mon allaitement ?
Le choix de l'alimentation de votre enfant vous appartient et il doit se faire de manière éclairée. Si vous avez décidé d'allaiter, voici quelques conseils pour bien démarrer l'allaitement "exclusif".
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
L'allaitement, ça ne va pas de soi : ça s'apprend !
Les femmes sont programmées pour allaiter, mais ce n'est pas pour autant que c'est une évidence tout de suite. Comment se reconnecter à ses instincts pour bien démarrer son allaitement ?
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
« Je rentre à la maison avec mes jumeaux »
Une question va très vite émerger – et il sera bien difficile d’y répondre : doit-on séparer ces jumeaux ? Doit-on procéder différemment pour chaque bébé ou au contraire doit-on faire pareil pour les deux ?
par malo
Le - 4 min read
0-6mois
Quand et comment peut-on confier son enfant ?
Vous pouvez commencer à confier votre bébé vers l’âge de 3 ou 4 mois, ce qui correspond à la fin du congé de maternité.
par malo
Le - 2 min read
vie quotidienne
Comment « gérer » votre entourage à l’arrivée du bébé ?
Vous voulez vous ménager pendant les premiers jours et limiter les visites à votre cercle intime ? N’hésitez pas à le formuler !
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
Comment allier vie professionnelle et vie personnelle sans craquer ?
Vouloir être sur tous les fronts apporte forcément du stress ainsi qu’une fatigue physique et psychologique. C’est pourtant souvent la cause de cette fameuse « charge mentale » dont nous entendons beaucoup parler.
par malo
Le - 3 min read
vie quotidienne
Comment envisager l’arrivée d’un deuxième enfant ?
A l’aube d’un désir de deuxième grossesse, il semble important de réfléchir à ce désir pour en faire un choix de vie, de couple et de famille.
par malo
Le - 5 min read
vie quotidienne
Retour de maternité : comment m’organiser ? Qui peut m’aider ?
Après les changements physiques et les démarches administratives, il est important d'évoquer votre nouvelle organisation au sein du foyer et vos relations à la maison et en dehors. Vous vous interrogez peut-être, et vous pouvez parfois vous sentir dépassé(e) par ce nouveau rôle de parent. Pouvoir se tourner vers
par malo
Le - 4 min read
vie quotidienne
Bébé vient d'arriver, quelles sont les démarches administratives ?
Au-delà des changements physiques, émotionnels et relationnels, l’arrivée d’un bébé implique également quelques démarches administratives. Quelles administrations prévenir ? Quels sont mes droits ? Congé maternité, postnatal, parental… Nous vous aidons à y voir plus clair. Du côté administratifAprès la date de l'accouchement, vous avez cinq jours ouvrables pour déclarer
par malo
Le - 4 min read