Lorsque votre enfant est enrhumé, il peut s’agir :

• soit d’une simple rhinite (inflammation du nez)
• soit d’une rhino-pharyngite (infection du nez et de la gorge)
  

  Voyons comment les distinguer et comment réagir pour les soulager !

  
  

Les symptômes d’une rhinite

Les 3-4 premiers jours

• Écoulement nasal clair
• Nez bouché
• Toux sèche
• Légers maux de gorge
• Fièvre légère
• Perte d’appétit

Jusqu’à 2 semaines (symptômes prolongés)

• Encombrement nasal plus épais
• Toux grasse (due à l’écoulement dans la gorge)

Les symptômes spécifiques d’une rhino-pharyngite

Dès le 1er jour : douleur et rougeur dans la gorge

Que faire pour soulager les symptômes ?

• Repos et hydratation : Bien dormir et s’hydrater sont 2 choses indispensables pour que votre enfant puisse récupérer.
• Lavage de nez : Utilisez du sérum physiologique ou un spray à base d’eau de mer jusqu’à 6 à 10 fois par jour (toujours avant les repas et le coucher).

• En cas de fièvre et douleurs : La fièvre aide à accélérer la guérison et n’a pas besoin de traitement si elle est bien supportée. Si nécessaire, donnez du paracétamol (maximum 4 prises par jour).
• En cas de toux : Elle permet de libérer le mucus des voies respiratoires. Ne donnez pas de médicaments ni de sirop sans avoir consulté.

Comment moucher un nourrisson ?

Si votre bébé est enrhumé, utilisez du sérum physiologique pour lui nettoyer régulièrement le nez.

Quand consulter un médecin ?

Chez les bébés de moins de 3 mois

• • S’il a de la difficulté à respirer
  • S’il ne mange pas, vomit ou tousse beaucoup
  • Si sa température est de 38°C ou plus
  • Si vous ressentez de l’inquiétude
  • S’il a moins d’un mois ou s’il vous semble aller particulièrement mal, n’hésitez pas à aller aux urgences pédiatriques

Chez les enfants de plus de 3 mois

• • En cas d’enrouement, de respiration « aboyante » (bruits anormaux lorsqu’il respire)
  • Si ses yeux lui font mal et sont gonflés
  • S’il a mal à la gorge et le cou enflé
  • Si sa respiration est sifflante
  • S’il a des douleurs ou des écoulements aux oreilles

Chez tous les enfants

• • Si sa respiration est rapide ou difficile
  • Si ses lèvres sont bleues
  • En cas de toux incessante ou provoquant des vomissements
  • S’il a du pus dans les yeux
  • En cas d’écoulement nasal jaunâtre ou verdâtre épais pendant plus de 10 à 15 jours
  • Si sa fièvre reprend après quelques jours
  • S’il présente des troubles du comportement