Lorsque votre enfant est enrhumé, il peut s’agir :

  • soit d’une simple rhinite (inflammation du nez)
  • soit d’une rhino-pharyngite (infection du nez et de la gorge)

    Voyons comment les distinguer et comment réagir pour les soulager !


Les symptômes d’une rhinite

Les 3-4 premiers jours

  • Écoulement nasal clair
  • Nez bouché
  • Toux sèche
  • Légers maux de gorge
  • Fièvre légère
  • Perte d’appétit

Jusqu’à 2 semaines (symptômes prolongés)

  • Encombrement nasal plus épais
  • Toux grasse (due à l’écoulement dans la gorge)

Les symptômes spécifiques d’une rhino-pharyngite

Dès le 1er jour : douleur et rougeur dans la gorge

bon a savoir 1

Que faire pour soulager les symptômes ?

  • Repos et hydratation : Bien dormir et s’hydrater sont 2 choses indispensables pour que votre enfant puisse récupérer.
  • Lavage de nez : Utilisez du sérum physiologique ou un spray à base d’eau de mer jusqu’à 6 à 10 fois par jour (toujours avant les repas et le coucher).
  • En cas de fièvre et douleurs : La fièvre aide à accélérer la guérison et n’a pas besoin de traitement si elle est bien supportée. Si nécessaire, donnez du paracétamol (maximum 4 prises par jour).
  • En cas de toux : Elle permet de libérer le mucus des voies respiratoires. Ne donnez pas de médicaments ni de sirop sans avoir consulté.

Comment moucher un nourrisson ?


Si votre bébé est enrhumé, utilisez du sérum physiologique pour lui nettoyer régulièrement le nez.

Quand consulter un médecin ?

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Chez les bébés de moins de 3 mois

    • S’il a de la difficulté à respirer
    • S’il ne mange pas, vomit ou tousse beaucoup
    • Si sa température est de 38°C ou plus
    • Si vous ressentez de l’inquiétude
    • S’il a moins d’un mois ou s’il vous semble aller particulièrement mal, n’hésitez pas à aller aux urgences pédiatriques

Chez les enfants de plus de 3 mois

    • En cas d’enrouement, de respiration « aboyante » (bruits anormaux lorsqu’il respire)
    • Si ses yeux lui font mal et sont gonflés
    • S’il a mal à la gorge et le cou enflé
    • Si sa respiration est sifflante
    • S’il a des douleurs ou des écoulements aux oreilles

Chez tous les enfants

    • Si sa respiration est rapide ou difficile
    • Si ses lèvres sont bleues
    • En cas de toux incessante ou provoquant des vomissements
    • S’il a du pus dans les yeux
    • En cas d’écoulement nasal jaunâtre ou verdâtre épais pendant plus de 10 à 15 jours
    • Si sa fièvre reprend après quelques jours
    • S’il présente des troubles du comportement

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