L’insolation (ou coup de chaleur) est un risque potentiellement grave mais facilement évitable, à condition de respecter quelques mesures simples.
Quelles sont les circonstances favorisant l’insolation ?
- Un enfant qui joue longtemps en plein soleil sans protection.
- Un enfant exposé à une température élevée sans aération pendant un temps trop long : dans une voiture laissée au soleil, une tente, une caravane, un landau avec une capote qui protège du soleil mais empêche l’aération…
- Finalement, tout lieu où règne une température importante, sans renouvellement d’air suffisant.
Les symptômes de l’insolation
L’enfant est fébrile (> 38°), se plaint de maux de tête et parfois de nausées. Il peut avoir des diarrhées et des vomissements. Il est rouge, chaud, fatigué, parfois somnolent.
Ces symptômes sont liés à l’impossibilité pour l’enfant de réguler sa température interne.
Quand faut-il s’inquiéter ?
- Une température qui dépasse 40° ;
- Des troubles de la conscience ;
- Des difficultés respiratoires.
Plus l’enfant est jeune, plus il est exposé au risque de coup de chaleur et de déshydratation.
Un bébé brûlant, peu tonique et difficile à réveiller est un bébé déshydraté qu’il faut rapidement hospitaliser. Attention, dans les déshydratations sévères et les coups de chaleur, le pronostic vital est en jeu.
Quelles sont les mesures préventives ?
- Éviter les circonstances favorisant l’insolation : ne jamais laisser un enfant dans une voiture, ne pas laisser un enfant jouer en plein soleil aux heures chaudes…
- Donner à boire régulièrement, même si l’enfant ne réclame pas – plus le bébé est jeune, moins il vous fera savoir qu’il a soif !
- Chercher à rafraîchir les lieux où l’enfant séjourne : fermer les volets le jour, utiliser un ventilateur ou un climatiseur…
- Proposer un bain tiède plusieurs fois dans la journée, utiliser un brumisateur fréquemment.
- L’habiller avec des vêtements légers et aérés, un chapeau ou une casquette.
- Voyager tôt le matin ou la nuit, afin d’éviter les chaleurs les plus fortes et les encombrements.
Quel est le traitement de l’insolation ?
- Allonger l’enfant dans un endroit frais ;
- Donner un bain tiède et le vêtir de vêtements humides ;
- Faire baisser la température avec du paracétamol ;
- Donner à boire souvent.
