Lorsque votre enfant est enrhumé, il peut s’agir :
- soit d’une simple rhinite (inflammation du nez)
- soit d’une rhino-pharyngite (infection du nez et de la gorge)
Voyons comment les distinguer et comment réagir pour les soulager !
Les symptômes d’une rhinite
Les 3-4 premiers jours
- Écoulement nasal clair
- Nez bouché
- Toux sèche
- Légers maux de gorge
- Fièvre légère
- Perte d’appétit
Jusqu’à 2 semaines (symptômes prolongés)
- Encombrement nasal plus épais
- Toux grasse (due à l’écoulement dans la gorge)
Les symptômes spécifiques d’une rhino-pharyngite
Dès le 1er jour : douleur et rougeur dans la gorge
Que faire pour soulager les symptômes ?
- Repos et hydratation : Bien dormir et s’hydrater sont 2 choses indispensables pour que votre enfant puisse récupérer.
- Lavage de nez : Utilisez du sérum physiologique ou un spray à base d’eau de mer jusqu’à 6 à 10 fois par jour (toujours avant les repas et le coucher).
- En cas de fièvre et douleurs : La fièvre aide à accélérer la guérison et n’a pas besoin de traitement si elle est bien supportée. Si nécessaire, donnez du paracétamol (maximum 4 prises par jour).
- En cas de toux : Elle permet de libérer le mucus des voies respiratoires. Ne donnez pas de médicaments ni de sirop sans avoir consulté.
Quand consulter un médecin ?
Chez les bébés de moins de 3 mois
- S’il a de la difficulté à respirer
- S’il ne mange pas, vomit ou tousse beaucoup
- Si sa température est de 38°C ou plus
- Si vous ressentez de l’inquiétude
- S’il a moins d’un mois ou s’il vous semble aller particulièrement mal, n’hésitez pas à aller aux urgences pédiatriques
Chez les enfants de plus de 3 mois
- En cas d’enrouement, de respiration « aboyante » (bruits anormaux lorsqu’il respire)
- Si ses yeux lui font mal et sont gonflés
- S’il a mal à la gorge et le cou enflé
- Si sa respiration est sifflante
- S’il a des douleurs ou des écoulements aux oreilles
Chez tous les enfants
- Si sa respiration est rapide ou difficile
- Si ses lèvres sont bleues
- En cas de toux incessante ou provoquant des vomissements
- S’il a du pus dans les yeux
- En cas d’écoulement nasal jaunâtre ou verdâtre épais pendant plus de 10 à 15 jours
- Si sa fièvre reprend après quelques jours
- S’il présente des troubles du comportement
